U ponedjeljak, 26.11.2018. oko 10 h u Centralnom vrtiću u dogovoreni posjet nam je došla Đurđica Kovačić, diplomirani instruktor joge. Njena radionica „Kako dišemo“ imala je za svrhu osvijestiti djecu o važnost pravilnog disanja, posebno u godišnje doba kada su respiratorne infekcije dio svakodnevice. Ciklus disanja koji se sastoji od udisaja i izdisaja nemoguć je bez dijafragme i međurebrenih mišića, koji se prema plućnom tkivu odnose poput mijeha, stvarajući negativni tlak pri udisaju i potiskujući pozitivnim tlakom zrak iz pluća pri izdisaju. Kao i svi mišići u tijelu i ovi zahtijevaju malo treninga, te su Zvončići, Pužići i Krijesnice uz podršku odgajateljica i zdravstvene voditeljice Dolores učili kako „disati trbuhom“, potiskujući dijafragmu, te svjesno duboko disali kako bi svaki kutak pluća dobro „provjetrili“. Na kraju nas je učiteljica joge učila kako se opustiti uz glazbu morskih valova i prekrasnu priču o galebu koji leti nebom iznad Istre i otoka.

